Skip to content
  • Accueil
  • Sport et bien-être
    • Santé
    • Se muscler
    • Enfants sportifs
    • Etirements
    • Coaching
    • Yoga
  • Alimentation
  • Equipement
  • Contact

Catégorie : Sport et bien-être

Sport et bien-être Category

Quels sont les bienfaits de monter des escaliers pour votre santé !Quels sont les bienfaits de monter des escaliers pour votre santé !

27 février 202327 février 2023 AurélieAurélie 0 Comments
escaliers
Intégrer des séances d’entraînement régulières pour grimper les escaliers à votre régime peut vous aider à améliorer votre santé cardiovasculaire, {...}
Continue Reading....Continue Reading....
Sport et bien-être Category

Comment choisir des chaussures de marche légères ?Comment choisir des chaussures de marche légères ?

10 octobre 202110 octobre 2021 AurélieAurélie 0 Comments
chaussures de marche
De bonnes chaussures de marche légères ont de nombreuses caractéristiques. Plus important encore, elles ne sont pas lourdes, ce qui {...}
Continue Reading....Continue Reading....
Sport et bien-être Category

Quels sont les muscles travaillés en nage libre ?Quels sont les muscles travaillés en nage libre ?

25 septembre 202125 septembre 2021 AurélieAurélie 0 Comments
nage libre
Fortement recommandée par les médecins et les moniteurs de conditionnement physique, la natation offre un entraînement complet à faible impact {...}
Continue Reading....Continue Reading....

A propos


Je suis Charlotte, nutritionniste et ex joueuse de tennis. Je compte partager mon expérience et mes découvertes avec vous. Vous allez pouvoir lire sur ce blog, des articles sur le running, la nutrition, etc

Archives

  • mars 2023
  • février 2023
  • octobre 2022
  • juillet 2022
  • février 2022
  • octobre 2021
  • septembre 2021
  • août 2021
  • janvier 2020
  • décembre 2019
  • septembre 2019
  • août 2019
  • juillet 2019
  • juin 2019
  • mai 2019
  • avril 2019
  • mars 2019
  • février 2019

Catégories

  • Alimentation
  • Enfants sportifs
  • Santé
  • Se muscler
  • Sport et bien-être
  • Yoga

Articles récents

  • Comment encourager votre enfant à faire du sport ?
  • Quels sont les bienfaits de monter des escaliers pour votre santé !
  • Comment éviter les TMS (Troubles musculosquelettiques) au bureau ?
  • Pourquoi souscrire une prévoyance santé en entreprise ?
  • Quelles sont les caractéristiques d’un séjour de yin yoga ?
Fitness WordPress Theme By ThemesEye Powered By WordPress