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Enfants sportifs Category

Comment encourager votre enfant à faire du sport ?Comment encourager votre enfant à faire du sport ?

2 mars 20232 mars 2023 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
sport enfant

Il est recommandé de donner le goût de l’activité physique à son enfant très tôt. En effet, cette dernière aide {...}

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Sport et bien-être Category

Quels sont les bienfaits de monter des escaliers pour votre santé !Quels sont les bienfaits de monter des escaliers pour votre santé !

27 février 202327 février 2023 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
escaliers

Intégrer des séances d’entraînement régulières pour grimper les escaliers à votre régime peut vous aider à améliorer votre santé cardiovasculaire, {...}

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Santé Category

Comment éviter les TMS (Troubles musculosquelettiques) au bureau ?Comment éviter les TMS (Troubles musculosquelettiques) au bureau ?

4 octobre 20224 octobre 2022 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments

Les tms ou les troubles musculosquelettiques sont à l’origine de divers types de maladies professionnelles. Ces troubles entraînent, dans la {...}

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Santé Category

Pourquoi souscrire une prévoyance santé en entreprise ?Pourquoi souscrire une prévoyance santé en entreprise ?

25 juillet 202225 juillet 2022 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
santé en entreprise

Souscrire à une prévoyance santé en entreprise vous permet de disposer d’une protection qui couvre les risques qui s’attachent à {...}

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Quelles sont les caractéristiques d’un séjour de yin yoga ?Quelles sont les caractéristiques d’un séjour de yin yoga ?

18 février 202218 février 2022 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
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Face aux rythmes mouvementés de la vie quotidienne, vous pourriez ressentir l’envie de vous arrêter un peu. Votre corps et {...}

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Sport et bien-être Category

Comment choisir des chaussures de marche légères ?Comment choisir des chaussures de marche légères ?

10 octobre 202110 octobre 2021 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
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De bonnes chaussures de marche légères ont de nombreuses caractéristiques. Plus important encore, elles ne sont pas lourdes, ce qui {...}

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Sport et bien-être Category

Quels sont les muscles travaillés en nage libre ?Quels sont les muscles travaillés en nage libre ?

25 septembre 202125 septembre 2021 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
nage libre

Fortement recommandée par les médecins et les moniteurs de conditionnement physique, la natation offre un entraînement complet à faible impact {...}

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Santé Category

Démaquillant à base d’huile végétale : En quoi est-ce bon pour votre peau ?Démaquillant à base d’huile végétale : En quoi est-ce bon pour votre peau ?

11 août 202111 août 2021 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
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Le démaquillage est un rituel important dans la vie de toutes femmes, car il contribue à faire disparaitre le maquillage {...}

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Santé Category

Comment mieux détecter la maladie d’Alzheimer ?Comment mieux détecter la maladie d’Alzheimer ?

21 janvier 202021 janvier 2020 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
maladie d'Alzeimer

Un groupe de chercheurs a tenté la mise au point d’un test sanguin permettant de détecter la maladie d’Alzheimer bien {...}

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Santé Category

L’exercice augmente-t-il le nombre de capillaires ?L’exercice augmente-t-il le nombre de capillaires ?

19 décembre 201919 décembre 2019 Albain de VaillancourtAlbain de Vaillancourt 0 Comments
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L’exercice offre une foule d’avantages, dont la plupart sont perceptibles. Après quelques semaines d’exercices réguliers, vous vous sentez mieux, vous {...}

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Je suis Charlotte, nutritionniste et ex joueuse de tennis. Je compte partager mon expérience et mes découvertes avec vous. Vous allez pouvoir lire sur ce blog, des articles sur le running, la nutrition, etc

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