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Il est recommandé de donner le goût de l’activité physique à son enfant très tôt. En effet, cette dernière aide l’enfant à être en pleine forme au quotidien, et à développer sa confiance en soi. Voici des conseils pour encourager votre enfant à faire du sport. Prendre l’habitude de marcher {...}
Intégrer des séances d’entraînement régulières pour grimper les escaliers à votre régime peut vous aider à améliorer votre santé cardiovasculaire, à développer la force musculaire du bas du corps et à réduire votre pourcentage de graisse corporelle. Monter les escaliers vous aide à mettre le plus de punch possible dans {...}
Les tms ou les troubles musculosquelettiques sont à l’origine de divers types de maladies professionnelles. Ces troubles entraînent, dans la plupart des cas, les absences répétées au sein d’une entreprise. En fait, ce type de maladie concerne plus particulièrement les travailleurs qui exercent un seul mouvement pendant plusieurs heures et {...}
Souscrire à une prévoyance santé en entreprise vous permet de disposer d’une protection qui couvre les risques qui s’attachent à la mort, à l’inaptitude, à l’infirmité ainsi qu’à la perte d’autonomie. Ce sont des risques graves, capables d’interrompre ou de cesser définitivement le travail professionnel et les revenus. La prévoyance {...}
Face aux rythmes mouvementés de la vie quotidienne, vous pourriez ressentir l’envie de vous arrêter un peu. Votre corps et votre esprit ont, tous les deux, besoin d’une pause, même si ce n’est que le temps d’un week-end ou pour quelques jours. Quoi de mieux que la pratique du yoga {...}
De bonnes chaussures de marche légères ont de nombreuses caractéristiques. Plus important encore, elles ne sont pas lourdes, ce qui les rend confortables pour parcourir de longues distances. D’autres caractéristiques importantes d’une bonne chaussure de marche légère comprennent un bon soutien de la voûte plantaire et un style élégant. Les {...}
Fortement recommandée par les médecins et les moniteurs de conditionnement physique, la natation offre un entraînement complet à faible impact qui met tout le monde au défi, des athlètes novices aux coureurs de marathon professionnels. La nage libre, la brasse, le papillon et le dos exercent les mêmes groupes musculaires {...}
Le démaquillage est un rituel important dans la vie de toutes femmes, car il contribue à faire disparaitre le maquillage et les résidus du visage. Toutefois, la nature du démaquillant choisi est d’une importance capitale pour le bien-être de votre visage. En effet, vous avez la possibilité d’opter pour un {...}
Un groupe de chercheurs a tenté la mise au point d’un test sanguin permettant de détecter la maladie d’Alzheimer bien avant l’apparition des symptômes. Le test sera extrêmement utile pour les scientifiques qui tentent de comprendre et de traiter la maladie. Le fait est qu’un simple test sanguin qui puisse {...}
L’exercice offre une foule d’avantages, dont la plupart sont perceptibles. Après quelques semaines d’exercices réguliers, vous vous sentez mieux, vous avez plus d’énergie et vos vêtements peuvent même vous sembler plus confortables. Un avantage qui peut échapper à votre attention est le fait que l’exercice est connu pour provoquer une {...}